成人聊天室

據日本的調查：６１．２％女性，曾經假裝自己有達到高潮的經驗。由此可知
，女性常常在床第上假裝自己經達到了「性高潮」而欺騙男性……。

　　在影片《當哈利遇到莎麗》中也有這麼一段——哈利認為自己很能讓女性滿足
，莎麗不以為然，她說：「女人高潮反應是可以裝出來的。」接著她開始表演一段
聲色俱佳的「叫春」。

　　這時全餐廳的人都為之側目，鄰桌一位婦人更是目瞪口呆。當侍者問這位婦人
要吃點甚麼，她說：「我來一個這位小姐剛才吃過的東西。」

分辨叫聲真假

　　那麼，到底有沒有方法來分辨出女性叫聲是真？是假呢？很遺憾的，就算是個
很有經驗的老手，也沒有辦法做到。

　　這麼說，男性一定會覺得十分的悲哀囉。這倒也是用不著啦。因為純就醫學理
論言，還是有辦法能證明女性是否真心的。

　　女性的性興奮在很多書籍中都有介紹：它是沿著較緩和的曲線上升，然後逐漸
下降。尤其在高原期（平坦期）以及高潮期（絕頂期）時，她根本是沒有辦法用自
己的力量來抑制自己的反應，所引發的興奮感一定會流竄全身。

　　於是乳房、頸項、臀部、背部全部都會感到非常的緊繃，也就是說身體到處都
變得非常敏感，而性感帶部份的敏感度更是急遽上升。決定真假的現象就是維納斯
丘到以下的部份的反應。

　　如果沒有任何溽濕的現象，只是發出聲音的話，就可判斷說：「這一定是騙人
的」。

　　當然，這一點你只要在腦海中瞭解即可，是無需將對方揭穿的啦。因為床上的
學問，別人終究是無法幫的上忙的喔。可千萬不要口沫橫飛的吹噓你對女性的身體
，是多麼的瞭解，反而卻被對方欺騙了還不自知，這可是不行的喔。

為什麼不會叫？

　　當女性高潮時，除了皮膚潮紅、腫脹、肌肉緊蹦、流汗、四項生理反應外，也
會發出各種聲音或狀況，這就是叫床，是快樂的直覺反應。

　　《海蒂報告》中說：「女性的高潮是天生的」。

　　但是也有些性學大師說：「女性高潮必需靠男人巧藝的開發！」

一般論及無高潮的原因，大致可歸納成：

　　１、男性技巧不純熟、或前戲不足。
　　２、女性害羞、或有罪惡感、或無法相配合。
　　３、害怕懷孕。
　　４、其他心理負擔。

　　如：怕媽媽罵她；想起以前有親蜜關係的男友；害怕您造愛後甩掉她；害怕您
只是喜歡她的肉體；怕人家取笑她乳房太小；怕人家知道她陰毛太少；怕人家看見
開刀後的疤痕；怕您玩完再亂說……。

叫床由前戲開始

　　不只是吸她的乳頭，也要用舌頭在她乳頭四周畫圈。前戲是要靠你的手、手指
、舌頭達成的，目的就是要挑起她的生物慾望。不斷的吻她，舔她，抱她，撫摸她
，揉她的乳房激發她的性慾。聽她的呼吸是否變的沉重一般而言，作愛的前戲項目
、與所佔的比例如下：

　　＊唇與唇的親吻……………９９％
　　＊男性用手愛撫女性乳房…９８％
　　＊男性用手愛撫女性性器…９５％
　　＊男性用嘴吸吻女性乳頭…９３％
　　＊女性用手刺激男性陰莖…９１％
　　＊男性用嘴愛撫女性性器…５４％
　　＊女性用嘴愛撫男性陰莖…４９％

性感帶的刺激

　　做愛前的愛撫，要在什麼地方才能使更快興奮？

　　女性全身都是「性感帶」。也就是說，從頭到腳都能感覺到「快感」。

　　其中，快感最強烈的是「陰蒂」，其次是「乳房」。

　　至於其他部位的快感順序，則因人而異。有人被撫摸頭髮，就覺的很興奮，有
人被握住雙手，立刻便會有快感。

　　因此，男性無妨從女性頭頂到腳，都加以愛撫，逐一找出對方快感的部位，然
後再加以刺激，將可增加興奮的程度。

女人性福3問

1.為何男人嘿咻後就想蒙頭大睡？

男人辦完那回事後總是倒頭大睡，是否讓妳感覺不受尊重？其實男人辦完事後想睡覺，有許多生理上的因素，看完這篇報導，可以讓妳心裡好過一點。 根據「為何男人辦完事後總是倒頭大睡」一文，作者之一的比利、葛登伯格博士表示，過去少有相關研究，說明為何男人和伴侶纏綿後就想夢周公。然而，依據男人在性交後泌乳激素正常值、氨基丁酸以及荷爾蒙交互影響下，都使男人在完事後想馬上呼呼大睡。

「男人在高潮的那一刻，身體開始產生化學變化，腦下垂體開始釋放泌乳激素，導致全身疲倦」，加拿大溫哥華的性治療師大衛．麥肯錫說。

此外，男人在性事上昂首衝刺，但在高潮之後，肌肉會產生讓人昏昏欲睡的肝糖。且男人的肌肉比女性發達，在辦完事後，男人自然會比女人更想去夢周公。

2.為何男人的性欲忽高忽低？

男人的性欲也有周期性，並非一直見色心喜。主要是男性分泌的睪固酮除了影響情緒，也會影響到男人的性欲、鬍鬚生長以及精蟲數量。 根據自然醫學內科醫師馬可仕．勞克斯的說法，當男人處於情緒及體能周期的顛峰時，除了全身充滿活力，渾身散發幸福的魅力、體重較輕，而且僅需較短的睡眠時間。反之，當男人處於情緒和體能低潮時，展現出的是凡事冷漠以對，容易吹毛求疵，小題大作。

「如果你能掌握自己的生理周期，就會發現它掌管著你的體能、心情與性欲高低，並善用自己高潮做該做的事，就不會在生理低潮的時候去自找麻煩，搞得自己灰頭土臉」，勞克斯說。

3.騎單車會不會影響性能力？

為了減少碳足跡、節省油耗，或甩油瘦身等理由改騎自行車，請注意，務必換上舒適的腳踏車座墊。自行車不會引起男性不孕，卻可能導致睪丸受傷、精蟲減少以及勃起障礙。

男人性福3問

1.那話兒愈大，愈能滿足女人？

幾乎每個男人，都認為擁有一個長度超過平均值的陽具，是展現神勇、讓女人達到忘我境界的成功之鑰。性學家雷德博士說，「事實上，男人太有「長處」，往往難以找到有足夠「深度」的女性與之匹配。而且那話兒太長的男性，會造成性交及口交困難，女伴反而無法享受性帶來的樂趣。

「在性愛過程中，陰莖長度在女性的滿足感只占極小成分，因為女性最敏感的神經集中在外陰附近。」。換言之，不論尺寸長短，都可以帶給女性歡愉。

「女性最在意的不是尺寸大小，而是技巧」，雷德博士說，男人只要練好床上功夫，就能彌補性愛後昏昏欲睡的尷尬。

2.那話兒疲軟，代表身體不健康？

「那根所有權」一書的共同作者之一默梅．奧茲博士，把男人那話兒形容為男人健康的「油表尺」，它能顯示你身體其他部分的健康程度。人體機能全賴血液被送到腦部、心臟和腎臟而運作，那話兒也是靠充血而膨脹，如果那話兒無法堅挺，那表示你有心血管方面的問題。

當男人性趣缺缺時，同時顯示了身體某方面的機能亮起紅燈。超過25%的男人有性欲低落的問題，甚至可能超過此數；但多數男人不會承認。

可能導致性欲低落的因素，包括糖尿病、內分泌失調、心血管疾病或腎臟問題。勞克斯認為還包含疲勞、心理因素、營養不良、失眠及缺乏運動等原因。

3.睡眠常被打斷，勃起會有困難？

罹患睡眠呼吸中止症的人，也比常人更容易有性功能失常的風險。美國至少有1800萬人受到睡眠呼吸中止症的困擾，受此症所苦的人，每小時可能會出現10多次睡眠呼吸中止。

睡眠呼吸中止會打斷快速動眼期，快速動眼期被打斷的次數愈多，愈會影響男性的勃起功能與次數；換言之，男人經歷快速動眼期的勃起次數愈多，愈能讓性功能保持在最佳狀態。

性愛不協調，不妨用情趣用品「助性」，有人因此發現，按摩棒、八爪椅，還真是提高「性」趣的法寶；但也有人玩過頭，不得不找醫師報到…

玩過頭案例1：陰道塞髮捲

有一名因為腹痛及陰道異常分泌物增加的婦女，在隱忍多時後，求助醫師，結果醫師檢視後發現，她的陰道內不但塞了髮捲，還有珍珠！可想而知，婦女體內有著不該有的東西，顯然是為了增加與性伴侶間的性愛趣味，將隨手取得的物品，拿來當做助「性」的工具。

玩過頭案例2：尿道放筷子

在私處塞東西的個案，不乏其例，這名婦人不是空前也不是絕後，曾經有名男性，異想天開在尿道放筷子，引起多次的痙攣與射精，但筷子隨著肌肉收縮，滑進膀胱裡無法取出，最後落得開刀解決的下場。

專家分析：

樹德科技大學人類性學研究所長林燕卿指出，情趣用品的使用，應該是以「安全性行為」為出發點所做的選擇，它被賦予預防性犯罪的責任，因此，使用時不能使人體受傷，也不該傷及人的自尊。

刺激性愛 不等於高潮

「性愛關係中，性只是配角，愛才是主角」，使用情趣用品助「性」，是為了達到愛的目的，如果為了盡「性」，而壞了身子，那就是本末倒置了。 林燕卿同時提醒，情趣用品畢竟只是輔助品或替代品，無法取代人在性與愛的角色，因此不能過度使用，否則會有上癮的危險，形成「不正常」的性交型態。

「很多人誤以為，愈刺激的性愛，才有真正的高潮，因此利用情趣用品，進行幾近變態的性交行為，達到催情的目的」，但林燕卿說，使用情趣用品進行性愛，應該要很愉悅，一旦不愉悅，即表示你的用法或使用的物品不對。

尊重對方 不是你爽就好

使用情趣用品時，要顧及彼此間的性愛品質，亦即滿足雙方的性愛，而非只有單方面爽快就好，「使用情趣用品時，切記要尊重對方的感受」。

情趣用品通常是「愛」暫時退場或尚未上場時，用來當成暖場的道具，期待可以引發熾熱的「性」，好讓「愛」的氣氛可以更活絡。

性與愛實際上各具發展的面向，它們只有在特定的機緣下，才會交會出現。 性的物品、性的幻想、性的慾望、性的愉悅，一直是「性」的本身，不一定與「愛」牽扯上，性、愛兩者間，並非是相互依存的必要條件，所以，現實社會中無愛而性，也不需大驚小怪。

女人的性欲雖然說依性學專家的研究，每個人會因「排卵期」或「月經期」而比平時增強，但每個人的性欲強弱也會因個人差異而迥然不同，依數十年來的臨床觀察，大致可依其性欲強弱分為ABCD四種等級。

       A級主動要求．需索無度 　　

       A級﹙Agitation激動型﹚女人，這是屬於性欲最強烈，不需男人挑逗即有需求，而且來者不拒，甚至會主動要求、勾引，老少皆宜、需索無度：她們充滿饑渴，內心都在吶喊：只要我喜歡，有什麼不可以？這種女人禁不起一點刺激或野性的呼喚，若男人輕觸其乳頭， 馬上就軟綿綿嬌呼，受不了，非要男人立刻提槍滅火不可，而她也必然瞇眼嬌呼，盡情享受高潮。 平日言行當中，只覺她不分對象、亂拋媚眼、旁若無人，說話嬌滴滴的柔情似水，而且很明顯的只對男人好，不管三教九流都一視同仁， 但對其他女人通常不假以辭色或不屑理睬：這一級的女人若能修心養性、克制情欲，大概可以得個「花癡」美名，若縱情聲色、隨心所欲，結果恐怕會墮入風塵，得其所哉。 B級靜如處子．動如驚鴻 　　

       B級﹙Bomb猛暴型，像炸彈一樣一點就爆﹚，這是屬於內斂型的正常女性，平日端莊典雅、清純無邪，但在適當時機與特定物件、良好氣氛之下，加上四下無人，一經男人挑逗，馬上放浪形骸、柔情萬種，往往使出渾身解數，盡情享受性愛，渾然忘我，所謂靜如處子動如驚鴻，就是這一型的特色。 　　

       這種女性擁有女人矜持嬌羞的一面，不會輕易對男人假以顏色，而且理智清楚，可以控制情欲，更不會饑不擇食;表面上都是不食人煙火似的清高無邪，但隱藏的性欲蠢蠢欲動，待機而發。

       C級淺嘗即止．可有可無
       C級﹙Cool冷漠型，有點性冷感，但還可以勉為其難接受性愛﹚，對性愛的胃口不大，可有可無，輕易就有快感，就可滿足，不刻意追求高潮：對男人冷漠。但還不至於厭惡、拒絕，淺嘗即止就已怡然自得，但過份要求則會拒絕接受。 D級厭惡性愛．木頭美人 　　

       D級﹙Disgust厭惡型，討厭性愛近乎反常﹚，這是屬於不正常的性反應，不但缺乏性趣甚至排斥拒絕，不管是因為生理上或心理上的障礙，夫妻之間都是例行公事、虛與委蛇，像個沒反應的木頭美人，性愛味同嚼臘;其中也包括一些性心理異常的同性戀女人。

多數人認為男人在性生活中只重視獲得個人的滿足。但實際上，在這個現象的背後隱藏著更深刻的心理因素。當性/生/活的時刻真正來臨時，男人大都在心裡為自己陰/莖的表現擔心不已，以致根本無法無牽無掛地享受其中的樂趣。男人應該學會接受現實。如果大小問題始終是他們心中揮之不去的隱痛，那麼他們可以通過各種技巧改善做/愛的效果。

性交本身實在是簡單得不能再簡單了，遺憾的是，有時效果並非盡如人意。如果你想消除焦慮並且與伴侶分享最美妙的感覺，就必須學會充分利用自身的條件。其實，大小形狀不同的陰/莖都是各有利弊的，只要掌握了正確的方法，就能夠為你心愛的女人帶來銷/魂的快樂。

1.周長大於13.2厘米：我們都聽說過男女雙方性生活不和諧的說法。其中一個問題就是男性陰莖過粗而女性陰/道過窄造成的。這種情況可能引起女性性交痛。因此，在開始性交之前，應該花更多的時間進行性前戲。這樣，你的伴侶能夠充分喚起性興奮，使陰道進一步擴張。之後，讓她引導你慢慢進入，可以借助唾液或者潤滑劑減少摩擦。

2.周長小於13.2厘米： 如果你感覺伴侶的陰道不夠緊，下面的方法也許能夠幫助你：讓她采用雙膝並攏的姿勢，使陰道盡量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇並攏，從而增加摩擦和快感的程度

3.長度等於或小於11.2厘米：在性喚起的第一個階段，女性陰道的擴張程度非常大，以便接受未知大小的物體。之後它會重新收緊，輕輕包裹住進入的物體。你可以利用這個特點彌補長度的不足：在進入她的身體之前，先摩擦她的恥骨。下一步，將一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分?內，陰道將調整到與你的手指相適應的程度。這時再開始性交。由於陰道的松緊程度與你的手指相當，你將得到更緊的感覺，而她也會覺得你的陰/莖比實際的大。保持恥骨處的整潔並且仔細修剪陰/莖根部的陰/毛，能夠使陰莖看起來比實際長出2 - 3厘米。提醒一句：千萬不要在酒後做這件事。

4. 長度位於11.2厘米到16.5厘米之間： 陰道的神經大都位於比較靠外的部分，長度適中的陰/莖可以更好地刺激這個高度敏感的區域。讓伴侶躺在床上伸直雙腿，這樣可以提高你們雙方快感的程度。

5. 長度大於16.8厘米：也許你對擁有這樣的尺寸頗為驕傲，但事實上多數女人都認為，在性交時碰觸陰道的後部是非常疼痛的。有時，這種感覺與男人撞到睾/丸時的痛楚不相上下。換句話說：不要插得太深。建議你們采用女上位的姿勢，讓她在你的上面，雙膝跪在床上。這樣，可以由她控制節奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。

無論男女，人人生來不等同。但是，這並不意味著我們不能在給予伴侶歡樂的同時，也讓自己享受歡樂。只要你們了解並接受自己的生理特點，每一次的感受都可以完美無缺。希望某些炮/友能克服不足，勇往直前！！

早洩、陽痿、遺精、不射精、攝護腺炎、攝護腺腫大、睾丸炎、附睾炎、陰莖癌等，上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的『特區』。

以下是男人的五項禁忌：

1.忌過早有性生活
　　一般而言，男人到二十四五歲才發育成熟，如果太早擁有性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，容易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩、陽痿、腰酸、易衰老等。

2.忌性生活過頻過密
　　適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能障礙，易引起陽痿、早洩、攝護腺炎、攝護腺腫大、不能射精等病症。

3.忌不潔性交
　　男人的不少性疾病，如梅毒、淋病等，與不潔性交有密切關聯；不潔性交不但容易使自己染病，還會把病傳染給另一半甚至孩子，危害極大，切不可抱僥倖的心理而為之。

4.忌天天穿牛仔褲
　　醫學研究證明，男人的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較潮濕時。

5.忌不講性器官衛生
　　講究性器官衛生不只是女人的事，男人也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引人陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

核心提示：性交因素引起的不孕是很常見的。有人報告不孕門診的500對夫婦，37%有性或婚姻方面的問題;湖北的調查，562例不孕婦女，患性功能障礙的達到31%。總之，性交因素引起的不孕，約佔不孕總數1/3，應當引起臨診的重視。 1.性交時機就性生活衛生而言，性交的頻次和時間因人而異，沒有一個機械的共同適用的標準。

       性交因素引起的不孕是很常見的。有人報告不孕門診的500對夫婦，37%有性或婚姻方面的問題;湖北的調查，562例不孕婦女，患性功能障礙的達到31%。總之，性交因素引起的不孕，約佔不孕總數1/3，應當引起臨診的重視。

       1.性交時機
     就性生活衛生而言，性交的頻次和時間因人而異，沒有一個機械的共同適用的標準。實際性交次數多少，應以性交第2天雙方不覺疲勞為原則。性交適度會感到精神愉快。

     就受孕的機會而言，以排卵期性交最易受孕。以月經中期基礎體溫最低日，即谷日，作為排卵日。所以應當敦促不孕婦女，堅持測量基礎體溫，掌握自己的排卵期。

     有兩種錯誤認識必須糾正。一是為了懷孕，頻繁性交，每天1次甚或不止1次，須知睾丸每天產生精子數億，在附睾內發育成熟，需時約5～7 d ，性交過頻，則每次射精的數量少、質量差，活動力弱，會降低受精能力。二是有的婦女認為，1個月排卵1次，其它時間性交不能受孕，不如平日不性交，儲存大量精子，等到排卵期性交，一舉成孕。其實精子儲存在輸精管內過久，大都老化，活動力弱，也會影響受精，而致不孕。

        2.性交前的準備
     （1）、清洗外生殖器先洗大、小陰唇和陰蒂，洗去附近的垢膩，最後清洗肛門周圍部位，以免性交時把污物帶進陰道內引起感染。
      (2）、性高潮的誘導男子一般能較快速地、急劇地經過性興奮期、性持續期而達到性高潮，而女子則相對地比較緩慢。當性敏感區接受刺激後，可出現性交慾望，容易達到性高潮。性交達不到性高潮也可以懷孕，但達到性高潮可以增加懷孕的機會。

        3.性交體位
      男上式，即女下仰臥位，兩腿屈起，陰道稍縮短，與子宮腔成一直線，精液既不易外流，又不致久存後穹窿，精子容易迅速進入子宮頸口，有利於受孕。如性交後精液流出陰道，可於臀下置墊，保持骨盆高位。性交後如立即排尿，精液也就隨之流出陰道外，減少受孕的機會，應當養成性交前排尿的習慣。再次提醒大家注意做愛姿勢。

1．ＹＥＳ型　這類型的叫聲，如行文一般。非常有起、承、轉、合、高、低、起、伏，令聽者有如沐春風、常喜不自勝…… 基本音效：“ OH…… N…… ye…… ye…… ye…… yes…… ”
分析：事實上，在日本幾乎很少有女生是這樣子叫的。這種叫床法大部份是發生在金髮碧眼的外國女孩子身上。但有三種例外情形：
一、日裔美人。
二、看太多外國Ａ片而效法之。
三、觀光飯店賺取外匯的應召女郎。

２．春字型　基本音效：“春……春……春……”
分析：這是“性教育”失敗的典範。 因為書刊常謂：當作愛時女性會忍不住叫春……於是天真無知的少女在獻身給心愛的人時，唯恐被懷疑是“性冷感”，便唯妙唯肖的表演了起來：“春……春……”
備註：本案例資料確實發生在各地絕非危言聳聽。

３．賢妻型　基本音效：“喔……喔……喔……”
分析：這類型的女性，受了傳統“優良文化”的薰陶，是賢妻良母型。她們認為：婚姻中應盡的義務，就是在床第中讓丈夫滿足。所以她們使用最傳統的聲調呻吟著，無論節奏、拍子、強弱、都配的恰到好處，宛如一曲美妙的二重奏……一直到丈夫達到高潮，心滿意足的射精之後，自己臉上方敢露出傳統女性滿足的微笑，而停止這首可無限迴圈的室內交響樂章。
備註：這型女生是不會去考慮：自己本身是否有達到高潮。

４．淑女型　基本音效：“嗯……嗯…嗯……”（若有似無，只可斷續聽到……）
分析：這類型自小家教良好，在母親細心調教下，她學會了喝湯不出聲、笑不露齒、走路臀部擺幅不超過７度．因此，即使她受到了強烈的刺激，也能壓抑住音量，只在喉間發出連續而含糊的聲音，以傳達心中喜悅的效果。
備註：男生倘不把耳朵挖乾淨些，恐有聽不見之虞喔。 日本目前的女生，大多數應該都是屬於此種類型。

５．悶騷型　基本音效：“……”（沒有聲音，就是沒有聲音）
分析：別納悶了，是真的沒有聲音。可能的原因如下：
一、因為她的羅蜜歐是爬窗進來，兩人偷情怕被人知道。
二、隔牆有耳、或她老爸正在樓下持關刀把大門，怕被別人聽到。
三、他有口臭，所以她必需緊閉嘴巴，以避免接吻。
備註：據統計：日本女生，至少有一半以上，都屬於不會叫的類型。

６．飆女型　基本音效：“快、快！喔、喔……再一次、喔、喔……”
分析：這是男人夢寐以求的床上蕩婦型。可是她並不是每個男人都有福氣消受得了，必須自己本身要有相當足夠的床第實力，才可以應付。
這類型的女孩多半年輕、富朝氣、有活力、而且做風大膽。從小就懂得偷看老爸偷藏的Ａ帶、哥哥的PLAYBOY、弟弟的黃色小說……是最近才掘起的時髦女。

７．受虐型　基本音效：“No！…… No！…… No！”
分析：可別報警，這不是強暴。 這種女人心理上有某種程度所謂的受虐妄想症的傾向。是屬於比較不適合和男人作愛之類型。另外的可能是：
一、男的身體太過於肥胖，快被壓成碎骨頭。
二、或男的尺寸過長，被嚇到啦……

８．碰撞型　基本音效：“喔……碰！喔……喔……碰！”（音色繁多，不一而足）
分析：這種類型是有地域性的。多半在非高級住宅區才聽的到，尤其是大專校園附近、木板隔間房間、特別多的地方。其實，這種『碰！碰！』的聲音，是腳踢到木板床、木板牆之類發出來的。

９．神女型　基本音效：“哦……哦……甜心，真行。哦……哦……你比他強多了…”
分析：這種女人可說最誠實了。剛剛火熱纏綿得不可自拔，馬上就又颼地放出一支冷箭。使得這個男人彷佛被潑下一盆冷水，差點心臟病突發而去。
此種情形多半在ＨＯＴＥＬ、賓館中發生。一男一女、一前一後、分別進房唯恐被人發現了什麼蛛絲馬跡。而這種女人，往往所擁有的男人不只一個，手段操控自如、神乎其技、出神入化、神出鬼沒……
備註：簡直厲害得不像凡人，故稱神女。

做愛不是做戲。必須將自己全情投入於，沒有腳本的亂七八糟的動作，做愛不是作案。不擇手段，只有情節嚴重，才會高潮迭起。做愛不是作戰，知己知彼不為決一勝負，求的是百戰雙贏，做愛就是做愛。
     科學研究發現：男女身體的差異在胚胎形成後的3個月就初現端倪，
     隨後發生的改變和探索更是讓男人和女人的身體越來越成為了一個充滿誤會和誘惑的陷阱。
     性學家認為，在盡享一場偉大的床笫運動前，準確地甄別各自的性敏感帶會為你的快感指數連升三級。

     1.唇齒
     女性用舌尖半含半露地在自己的唇齒間輕舔，這個動作，在視覺上就常常會強烈地喚醒男性的性觸覺。而唇齒之間的交觸——接吻，對男性而言，更多的是激發比較明確的衝動。此刻，男性舌頭的長驅直入則以侵略性的姿態開始了狂歡的邀約。 　
     從接吻中得到愉悅最大的是女性，一吻消魂，這樣的記憶對許多女性未必刻骨，但必銘心。其實，對於女性的性敏感區來說，男性的嘴唇和舌頭是強烈的刺激物。

　 2.頸項/耳際
    撫摩頸項對男人是種曖昧的暗示，男人的耳垂尤其是個特別敏感的性感區域，熱吻時請不要忘記這個角落。 45%以上的男人承認自己的耳垂能夠喚起快感，其中呼吸、呢喃和情話都是挑逗此區域的重要組成部分。
    女人對耳後的敏感幾乎會被每一個意欲征服的男人利用。伴著粗重呼吸聲的濕吻如果從耳後延綿直至頸後髮根，女人的矜持和抵抗意志往往在直湧而上的酥麻體驗中最終動搖。

     3.胸膛/乳房
     太多的準備活動會掃掉很多興致，自作聰明就是犯錯的開端。乳頭是會勃起的，這一點早就逾越了性別的界限。不過在大多數情況下男人小尖尖的反應是出於過低的溫度或是痛感。一部分男人在心里大叫著：不要動我們的乳頭，除了癢就是疼。所以，對男人胸部的動作還是省省吧。對於這個部位，男人感興趣的是去撫慰對方而不是被撫慰。
     女人的乳房是神聖的，維納斯之美沒有因為斷臂而殘缺，美麗的胸部起了決定性作用。全世界九成以上的女性同胞認為在愛撫中乳房的地位不容動搖。以美妙的花蕾為中心，熱力隨半徑的增大而逐步降低。需要特別提醒的是：乳房在月經前更加敏感，因為增高的雌激素水平讓乳腺組織更緊密結實，被撫摩時反應也更強烈。

　 4.脊背
     女人天生擁有了更多的慰籍工具，長發，胸部，細膩的手指。而男人在這方面就沒那麼得天獨厚了。對男人的脊背，按摩與瘙癢的形式是嚴重需要摒棄的，在頻率上做文章就是心意了，惟一的不同就是他們需要更多的力量。
     作為這個星球上最高級的生命，我們和大猩猩是僅存的兩種採用面對面行事的動物。擁抱在所難免，脊背的撫摩也就在劫難逃。女人的脊背默默地造就了S形曲線的根基。沿脊柱兩側下降，肋骨與腰際間隱藏著很多的奧秘。這裡的神經末梢是高於身體其他部位的。太多的情色作品告訴你S貫穿了女人全部的性慾激發地帶，《晚娘》中令人屏息的後背證明了一切。
  
     5.小腹
     到了這個部位，就意味著即將進入重點了。但是請不要急於向下行進，吊一吊他的胃口也好。肚臍並不只是生命初期給我們遺留的生活垃圾，有9%的男性聲稱撫摩小腹和肚臍一樣會帶來快感。
     肚臍以下平滑的小腹，最能讓男人熱血賁漲浮想聯翩。主菜還沒有上來，好好享受開胃沙拉吧。另外，腹股溝以及肚臍更是女人渴望得到愛撫的重點部位。 90%的女性認為自己的小腹贅肉太多，卻只有2%的男人持同樣的觀點。　

     6.私處
     男人在感情上的注意力或許會偶爾分散，但身體快感的中心是非常集中的。上半身用來思考與判斷，下半身用來承受快感的觸摸。不要以為只有女人才如水，男人在特定的時候也需要特殊的撫慰，千萬不能把“他”等同於愛車的手擋，就算是抱著研究的初衷，也要保護我們的“裝備”。

      7.臀部
      除了眼睛里傳達的內容之外，男性另外一個重要的性感標誌就是那結實有形的臀部。有80%的女人承認，男人健美的臀部比膚色、身高、聲音等等更性感，也更容易讓女人浮想聯翩。經常光顧健身房的男人自然不同尋常，重點部位的打造更是不容忽視。
      除了胸部，90%以上的男人認為臀部傳達了更多的女性信息。作為S曲線中的一個很重要的半圓，臀部通常是男人最渴望撫摩的身體部位之一。

　　8.大腿內側
       男人的這里和胸部相似，為數不少的男人是怕癢的。所以，這裡的留意指數因人而異。有時候男人顧不上這個部位，只希望盡快進入主題。
       掐一下這裡一定好疼，這個道理自然人人都知，進一步想一下原因，在於這裡集中了太多的神經末梢。所以如果將大腿內側遺忘是遺憾的。女人這個部位好像問題不多，性感地帶遍及全身這種說法再次得到強烈證明。一次面積覆蓋全球、不記性別的調查中顯示：doggy style的做愛體位在世界範圍內擁有高達28%的擁護者，僅略遜於女上位而屈居亞軍，就是因為男人在此中能騰得出手照顧一下那兩條美腿。

　 9.腳
    將男人的腳摟抱於懷，給男性的腳以包容性的性誘發，替男人用腳完成他的手應該完成的觸摸，這對男性來說會有一種自下而上的衝動。對男性而言，在前戲期，其雙足的性觸覺更為敏感也更為強烈。 ☆
  “三寸金蓮”雖然是一種病態的性指示，但，對於女性而言，雙足的性觸覺的敏感度則常常被忽略掉。與男性不同的是，其性觸覺的激發是在性事進行當中，對腳趾，特別是趾間的按壓，常常是意想不到的高潮催化劑。

用嘴巴刺激生殖器包括男對女和女對男兩種形式，中國舊時的性愛小說中分別稱為品玉、品簫或舌耕之道，櫻口之技。口交藝術曾盛行於中外歷史，只是近一、二個世紀以來曾屬禁忌。

現在人們已逐步認識到口交不僅僅是正常的而且是很有積極意義的，熱衷於口交的婦女中認為性生活和諧美滿的人是未嘗試者的一倍。口交對於具有種種性功能障礙者，對於殘疾人來說更是擺脫精神苦悶和沉重精神壓力，建立適當性生活的最有效和最合理的方式。

口交的體位與技巧沒有特別交待的必要，任何體位元、任何方式、只要可能、只要對方感到興奮就不妨一試，個人與個人之間的差異很大，全憑夫妻雙方互相摸索、探討和演練了。無論如何，口交所能給予對方的必然是最強烈、最有效、最令人激動的性刺激。尤其是所謂的69式，使雙方能同時對對方施以口交，它往往成為男女雙方性生活的壓軸戲。一般而言，女性口交可以分為三種情況，或者說是三種層次或境界。

一、被動口交

雖然女性有口交的衝動，但是，事實上，絕大情況下，女性口交在剛剛開始的階段，都是一種被動口交的類型。幾乎沒有一個處女會主動做出為她男友口交的舉動的。一般情況下，都是因為男性主動把陰莖放在女性口中，希望女友含著。被動口交的女性，在心理上主要是為了取悅男友，許多時候，是勉強的，甚至是不情願的，乃至是厭惡的。

而在具體的口交動作上，一般女性只是簡單的把嘴張大，任由男性自己抽動，如同是對這陰道進行抽動一樣。女性的姿勢，往往只是仰臥著，或者是上半身直立在床頭。有的時候，女性也會伸出舌頭簡單的舔男友的陰莖。

處在被動口交階段的男女，其快感是一般的。對於女性而言，是被動的，所以未必能夠從口交中感受到愉快，更不用說是快感了；對於男性而言，因為主要是自己的活動，而且不像在陰道中抽送一樣自由，所以，男性的愉快只要來自於新鮮感。畢竟嘴裏和陰道還是兩樣的天地的。

對於處在被動口交階段的女性，男性一定要注意節制，萬萬不可以做出讓女友不愉快的事情，比如，不宜過深的進入到口腔深處，讓女友難受；更是不宜在女友口中射精，導致女友的厭惡。如果在這個時期，出現令女友厭惡的事情，那麼，以後就困難了。

二、主動口交

有過一段口交經歷以後，有相當一部分女性會喜歡上為自己的男友口交，這個時候，就會出現女性主動口交的現象了。

到了這個階段，女性已經完全排除了任何口交的障礙，比如，不會再覺得陰莖贓、臭、醜，不會覺得口交是自己下流，不會覺得口交使自己口腔難受，等等。總之，這個時候的女性，已經從心理完全接受了口交是一個正常的性愛的一個重要方面了。

主動口交的女性，在姿勢上已經不再是簡單的躺著了。相反，她往往會採取趴在男友的腿中間，看著自己男友的臉和眼睛替他口交，並從男友陶醉的臉上表情中得到自我滿足。如果男友有其他的要求，比如，採用男性站立，女性跪在男性前面口交，一般情況下，女性都是可以接受的了。

同時，女性這個時候甚至會想出其他各種各樣的招式來進行口交，比如，用舌頭整個的添龜頭以及整個陰莖；把陰莖含在嘴裏上下抽動；把陰莖含在嘴裏用舌頭在龜頭部位轉圈；親吻陰囊，把兩個小蛋蛋一個個的含著；親吻會陰部位；用手和用嘴同時刺激已經，等等。這個時候，如果男性不小心把精液射到女性嘴裏，一般她也不會太生氣了。但是，普通情況下，她會迅速塗掉，然後漱口。

這個時候的男性一般不需要再做什麼工作了，享受就好。但是，要注意不斷的給與鼓勵，比如要告訴女友自己很享受，做的好，等等。同時，也要注意給與女性同樣的愛撫，比如同時用嘴刺激女性性器，即所謂“六九”式；或者用手撫摸女性的乳房、陰蒂。總之，你不可以讓她覺得僅僅是她在為你服務。要永遠記著：在床上，愛的運算式相互的。

三、享受口交

許多女性只是會走到主動口交的階段。但是，還有一部分性欲旺盛的女性走的更遠一些，她們會懂得享受口交，或者說是玩弄男性性具。在口交過程中，或者說在撫弄男性性具的時候，她們甚至可以到達高潮。

這個階段的女性，已經把口交視為自己到達高潮的一個重要程式之一了。她們往往是閉著眼睛，不斷的把陰莖來回吞吐，甚至要深深的頂到自己口腔的最深處——如同希望陰莖甚深的插入到陰道深處一樣。有的時候，甚至她會希望男友把精液射到嘴裏，然後自己吞服下去。當然，射精行為的發生，女性一般希望在自己得到滿足以後再來。

女性在這個時候會極力的發揮自己的想像來享受口交，比如會用冰激淩、優酪乳、蜜汁等塗在男性性具上，一邊口交一邊食用，更是增添了口交的樂趣；喜歡喝酒的女士，或者如果是在吃飯的過程中想起要玩玩了，那麼，還會把陰莖泡在酒裏，再拿出來含著。這個時候的姿勢是無奇不有了，總之是只要能夠含著陰莖，那麼不管你是什麼姿勢，那麼她都會想法子咬到的。如果都累了，那麼，女性會要求誰在男友的大腿之間，隨時可以含著陰莖，有時甚至是含著陰莖睡覺——但是，你要小心啊，不要光顧著享受，她也許會再睡夢中真正的咬你一口的。

根據海特報告，美國女性自慰的基本方式有下列六類：
　　第一類，仰臥，用手刺激陰蒂及陰戶區。使用這種方式的女性最多，占百分之六十三。
　　第二類，伏臥，用手刺激陰蒂及陰戶區。使用這種方式的女性占百分之五點五。
　　第三類，把陰蒂及陰戶區靠在軟物上壓迫和摩擦，占百分之四。
　　第四類，有韻律地把雙腿並在一起擠壓，占百分之三。
　　第五類，用水衝洗陰蒂及陰戶區，占百分之二。
　　第六類，用手指等外物塞進陰道摩擦，使用這種方式的女性為數最少，只占百分之一點五。
　　其余百分之十一的女性，使用第六類和上述五種方式中的任何一種並用。
一、手的技巧
　　用單指、多指及至全手開始輕柔地撫摩整個生殖器區域，然後逐步地移向更特定的區域，如陰唇的內面、外面、陰道內和陰蒂。陰蒂特別敏感，如果刺激得太快、太粗魯，只會給女性帶來不適。如果已引起不適，那就離開這一區域，等達到性喚起後再返回重新刺激陰蒂，不過一定要記住從非常輕柔的動作開始，隨後再不斷增加刺激強度。動作不要一成不變，可上下移動，可劃圈自已去體驗什么是最佳的刺激手法，速度和力度。
　　許多女性發現觸摸她們的肛門區域可能是非常舒服的，如果以一個手指或其它安全的物品如振蕩器插入肛門，那麼就要記住，在取出之後一定要清洗干淨手指及物品，然後才能插入陰道，否則會把細菌帶入陰道內，很容易導致陰道的感染。
　　乳房和乳頭對觸摸也是十分敏感的，可以帶給你很多的樂趣。體驗不同方式的撫摩、捏擠或揉按。也可以一只手撫摩乳房，騰出另一只手撫摩生殖器。
　　可以試用不同的體位，站、仰臥、俯臥、側臥、坐，盡情發揮你的想像能力。可以配合一定的視覺刺激場面，如在自娛之時觀看大鏡子裡的裸體形像，觀察伴侶的反應，或看一些直觀的性圖片或影片。
　　不要忘記陰毛的作用，撫摩、揉搓或輕輕地牽扯都可以產生動情的感受。手法刺激的一個增強感覺的決竅是使用潤滑油或按摩乳。但是千萬不要使用添加了化學色素或香水的物質，因為它們往往具有刺激性，所以最好的潤滑劑應該是無味、無色、無化學活性的惰性材料組成的。
二、其它技巧
　　除了使用雙手之外，還可以使用其它物品幫助自娛。僅舉幾種典型的例子：
　　－－當俯臥位時在兩腿之間放一個枕頭，兩腿用力夾緊，以枕頭來擠壓陰蒂部位。也可以使用一個熱水袋，但其溫度要舒適才行。
　　－－來自淋浴的水壓，讓水直接衝擊生殖器區域。
　　－－用振蕩器來刺激乳房和生殖器區域，也可倚靠在能振動的物體上，如洗衣機。
　　－－有些女性采取夾緊雙腿的辦法來獲得性樂趣，或不斷交替收縮與舒張盆腔肌肉。
　　振蕩器已成為越來越時髦的性工具，美國女性有50％使用過振蕩器，給使用者提供了額外的性樂趣的範疇。有些靠自娛和性交均不能獲得高潮的女性在振蕩器的幫助下成功地獲得性高潮。振蕩器可以給女性提供她們在喚起和高潮時所需要的強烈而持久的性刺激。它們的優點是能持久地工作而使用者又能加以控制。在以單手持振蕩器對身體某個部位進行刺激的同時，另一只手仍可自由地刺激身體的其它部位。就像使用自己的手指一樣，在使用振蕩器直接刺激陰蒂時也容易引起不適，隔著褲子或衣物刺激可能會感覺好些，也可以用一些軟質材料包裹振蕩器，有時會帶來額外的樂趣。
　　有些女性在開始時對振蕩器的使用有些躊躇或持消極態度："它只不過是機器而已，與機器作愛太不可思議了"。也有些女性擔心，一旦迷上它就離不開它了，那還要男人干什麼？其實，振蕩器只是給自己帶來樂趣的另一種途徑，它不會取代一個人的性生活或性伴侶，也不會干擾以後的性關系。它帶來的變化只是增強了你實現自我性滿足的能力，為你開辟了一個新的安全、有效的性享樂途徑。它也可以在與伴侶作愛時作為輔助工具。
　　對於使用交流電的按摩器或振蕩器，在使用時務必防水，以免發生安全事故。對於以電池直流為動力的小號振蕩器，使用時要注意插入陰道或肛門內時有可能造成嚴重損傷。
三、結論分析：自慰和自尊
　　如果你對自己或你的身體毫不喜歡的話，你很難給與自己性的或其它的什麼樂趣。自娛取決於你的積極感受和充分放松。如果你覺得自己不配接受樂趣或只能接受別人給予的樂趣，那麼就先停下來采取心理調整的辦法使自己充分松，尋求朋友們的幫助，建立正確的性觀念爭取盡快衝出這種心理障礙。提高自信心和克服自卑心理是調整心理狀態的主要目標，只有這樣，自慰訓練才能得以進展並給人們帶來真正的收獲和幫助。

「潮吹」，出自日本，意指女性在高潮時，會噴出大量液體，這灘無臭無味的透明液體急速湧出，很像海浪打上岸邊岩石，浪花四散，稱為潮吹。

「潮吹」這種過去被認為是女性性行為中的尿失禁現象，目前卻有愈來愈多的證據顯示，是女性性生理自然的變化之一。國泰醫院婦產科主治醫師鄭丞傑指出，一九五○年代，發現Ｇ點的葛瑞芬柏（Dr. Grafenberg）同樣也發現了女性潮吹現象，近年來開始有人發揮學術精神，拍下潮吹畫面，公諸於世，證實女性潮吹絕非虛言。

潮吹的引發也與位於陰道上壁的Ｇ點有關。Ｇ點有女性攝護腺之稱，相對於男性攝護腺是精液發動的起點，研究認為女性潮吹噴出液體也來自Ｇ點。女性如果在性行為或自慰時，刺激Ｇ點，就有機會達到高潮出現潮吹。 不過，也一直有很多人對潮吹半信半疑，認為潮吹應該就是尿失禁，要不就是分泌物比往常多了一些。

但據有經驗者以「噴水」來形容自己的潮吹現象，許多影片也證實女性射出的液體像「水」一樣，絕非陰道平時分泌的黏稠狀潤滑分泌物。鄭丞傑說，許多性學家取女性潮吹後液體的成分分析，不但發現陰道前壁與後壁的分泌物成分不同，比較潮吹噴出的液體和尿液，兩者的成分也相差很多。

但鄭丞傑也指出，有愈來愈多的性學專家認為，女性潮吹的實際比率應該更多，至少超過四成，持此論點的專家認為，有些女性潮吹時湧出的液體太少，只有二至三西西，無法激起浪花，所以無法被發現。不過，由於女性湧出液體的煽情畫面，潮吹成為許多男士在床上的終極目標，希望給她性高潮，有機會看到噴水奇景。

曾經有一度，性學專家不願刻意強調女性潮吹現象，原因就是擔心造成男性太大的壓力，要是自己流了很多汗水但還是不見「噴水」，很累又損及男性顏面；甚至部分女性也對潮吹非常羞赧，她們覺得自己「滲尿」很丟臉，不會覺得自己性感，有些女性甚至會刻意壓抑如此感受，避免潮吹。

潮吹和高潮雖然可以畫上等號，兩者間卻不是單行道，鄭丞傑指出，潮吹與否，與高潮及快樂程度無關，也就是說，潮吹是高潮的表現之一，但不代表沒有潮吹，就沒有高潮。

有此一說：

代替許多男性朋友發問！
許多朋友之間跟我一樣對「自慰」有疑惑，那就是自慰頻率到底會不會影響記憶力？會不會敗腎?

網路上很多人說自慰會導致人--
1.「耳背」 ，就是聽別人講話沒聽清楚做錯事
2.「恍神」，莫名其妙的痴呆
3.「身體變差」
4.「記憶力變差」
5.「反應遲鈍」真有以上次說嗎？有醫學根據嗎？

泌尿科外醫師回答
奇美醫院柳營院區泌尿外科主治醫師 范文宙醫師
自慰一般人可能想到的是男性的手淫，接著就想到頭暈眼花等等所謂敗腎的徵象，是不是真的如此呢？

其實，一般人對自慰的想法是有些偏差的。

大多數的人，不論男女，多少有過自慰的經驗，尤其是在青春期後，一般人常常會不經意的接觸到自己的性器官而引發自慰的行為。

這個時候的男女，對性事的瞭解並不成熟，但身體上的生理反應又強烈。在自慰時所產生的快感和自慰後愧疚的心理，常常使得當事者心理上產生很大的衝突，再加上外界常有關手淫過度會敗腎的觀念，對有自慰行為的人就會造成許多心理上的問題。

單純從生理上的觀點來說，適度的自慰對身體並無任何妨害。

自慰後，夢遺的現象就不會發生。這是因為男性發育成熟之後，體內產生了相當的精液，如果沒有自慰的宣洩，容易在睡覺時造成夢遺，但是青少年的男生也不應過度沈溺在自慰的快感之中。

縱慾的結果可能導致精神和體力上的消耗，和心理上的負擔，就可能會出現頭暈目眩，精神不繼等等徵狀，就會以為自己腎虧或敗腎了，這時候只要好好休息幾天，年輕人的恢復是很快的。

在女性而言，由於容易受到一般道德規範的約束以及女性身體上的構造，比較不容易讓自己發現藉由自慰達到高潮的方法，所以女生有自慰行為的人數比例上要比男生少。

和男生一樣的是女生自慰對當事者本身的健康並無影響，反而是心理上的壓力可能會比男生自慰要更沈重。

在青春期之後，男女生理的發育己成熟，但卻由於社會的因素而不能有性行為時，自慰的行為是很自然的一種宣洩的方式。

要提醒大家的是應該以自然健康的心態來面對自慰的行為，免得弄得自己神經緊張，那就不妙了

調查顯示：20分鐘的前戲，可以讓姑娘們達到高潮的幾率從25%上昇到90%！學著計划一下這20分鐘吧，這比你苦哈哈地連續抽插半小時更容易讓你成為她的神。

　　前戲行為準則：

　　永遠比她慢一拍。
　　用她的溫度引領你的動作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應該是接下來你使用任何一項技巧的準則。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧，就算你認為自己即便不這樣做也能讓她達到高潮，但高手和你的區別就在這里：他們可以讓一個逆來順受的女人變成一個風情萬種的床上尤物。

       不要重覆老一套。
　　千萬不要以為你那些曾經讓別的姑娘爽過的三招兩式在她面前同樣有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一個女人也會隨著不同的情緒和氣氛產生不同的需要。學會觀察形式和隨機應變才是頂尖高手們“獨步江湖”武功真諦。

　　終極前戲技巧

　　別把她剝光。
　　不一下子剝光她不僅僅只是為了慢而慢。留下她貼身的那件小背心；或者不脫掉她的絲襪和高跟鞋；其實哪怕只是剩下一條項鏈和兩只耳環，也足夠讓你興奮到極致。而且，這些有束縛感的衣物和飾品，也會大大刺激她身體和心理的性感閥門。

　　文火煲好湯。
　　爆炒出來的味道永遠不會比文火慢炖來的有滋有味。親的時候要像嘴唇粘玻璃，舔的時候要像給古董掃灰塵，摸的時候要像給燙傷的手背涂葯膏……總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的口、舌、手，這會讓她的肌膚變得前所未有的敏感。

　　讓乳房嫉妒。
　　我們當然知道女人的乳房對於你們具有何等的誘惑，不過MH這時候要給你的建議依然是：不要著急。多針對她的乳房四周、兩肋、鎖骨和脖子這些部位下下功夫，直到她迫不及待的抓緊你的雙手按向自己的胸前！

　　粗暴的學問。
　　當然，對於一個真正的MH爺們兒而言，如果只是一味地撫弄撩撥還能叫做愛嗎！只要時機成熟火候正好，你完全可以嘗試一下很雄性很陽剛的方式：抓住頭發、按住手腕、壓住肩膀、甚至打打屁股都沒問題，這也同樣會讓她感受到巨大的刺激。不過，有些更為激烈的動作需要有一個讓她完全信任的前提，而且抓頭發盡量抓滿把，打屁股不要用拳頭……總之不要弄傷她就是了。

相愛的兩人，在長久的相處下，有時做愛難免也會失去激情的感覺。這時，如果能透過一些有趣的方法，來讓彼此更“性致勃勃”，親密的感覺就會更加圓滿！

    方法一：激情寫真

    你們兩人其中之一先扮演攝影師，另一人則充當模特兒。后者必須任由前者擺布，然后做出對方所指定各種撩人的姿勢，輕松地在鎂光燈下盡情展現屬於你自己的性魅力。你可以只用相機進行拍攝，但多用一台D8或V8更佳，假如輪流拍攝會讓彼此更能抓得住對方。

    方法二：色情電影

    勇敢的打開你的攝影機，把你們的恩愛過程錄下來，自己偷偷扮演一次AV男優或女優！所有情欲賁張的肢體動作和享受歡愉的畫面，都能盡收眼底，把許多次美好的回憶全記錄下來！但是請注意錄影帶別外流或失竊?！否則下次在色情網站中看到的男主角或女主角，極可能就是閣下您了。如果真怕有這種糗事發生，就在看過后把它洗掉吧！

    方法三：玩大風吹

    彼此律定一段時間，在這期間內只要對方“吹”什麼，你就得照做什麼。這是一種又期待又怕受傷害所產生的好奇性花樣。

    方法四：脫衣全秀

    調暗你家中的燈光，在朦朧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂顛倒，心神悸動的美妙音樂，為你的伴侶展開一場再原始不過的私人脫衣秀。

    方法五：蒙眼試吃

    拿一條毛巾或手帕把你伴侶的眼睛蒙起來，再喂他品嘗各種不同的食物，每次一口就好，看看對方是否辨認的出來自己吃的食物是什麼。此法是從電影《愛你九周半》男女主角米基·洛克和金·貝辛格大玩這種“好吃猜一猜”的挑情游戲而聞名一時。

    方法六：愛撫試猜

    還是把對方的眼睛蒙起來，然后運用家里面任何可以找到的大小物品，來愛撫伴侶敏感的裸體，看看他能猜出多少件。

    方法七：延遲滿足

    兩人先來一場激情性愛，但只要你覺得快要達到高潮時，就先讓自己暫停並冷卻下來，然后再次開始尋求高潮，如此反反覆覆進行至少1小時以上，然后讓高潮累積到最后再排山倒海而來！

    方法八：陌生性愛

    伴侶其中一人先獨自前往酒吧，再假裝和對方認識並搭訕，像是揭開一場美麗的初次相識。你可以試試哪些開場白對勾引他或她有用，哪些不夠具有吸引力，然后，盡情獨享伴侶給你的意外回饋。

    方法九：交換性別

    很簡單，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你／你都可以隨心所欲的扮演她／他，等你們玩夠了再把角色扮演對調回來。

    方法十：綜藝時間

    兩個人都找一些小紙片，一個個寫下你曾經偷偷渴望或好奇過的性行為，然后搜集在某頂帽子或大碗之中。接著隨便抽出一張，討論上面的主題，如果兩人都同意的話，就試試這種做法。此法對分享彼此的欲望來說簡直是棒透了。

    方法十一：打破記錄

    當兩人做愛時，統計一下時間，看看你們到底能在床上生龍活虎最久能撐多久。別輸給裝有強效電池的兔寶寶哦！

    方法十二：筆友傳情

    你們兩人者假裝彼此是陌生人，然后用狂野煽情的電子信件往來，用這種情色的浪漫放電勾引早就熟識的對方

性生活中，一般女性的叫聲則與妓女的完全不同，她們之所以能發出叫聲，完全是達到性高潮時產生快感所致，是完全自然的感情外露，絕非矯揉做作。

　　性愛中的呻吟聲，對於雙方同享春閨之樂都有無比曼妙刺激的作用。尤其是女人不斷使用短句法而重疊的“感嘆詞”，不僅使男人聽來像是特別悅耳動聽的音樂“伴奏”，更會使男人情緒振奮，加快性高潮的到來。

　　就生理學而言，女性在性愛中發出叫聲有兩點原因。

　　第一點的原因是因為接近或達到性高潮時，血中的含氧量會減少。

　　這時候，女性便會陷入輕微的缺氧狀態，而呈現出眼睛失神、視線模糊、身體輕度痙攣等一系列所謂“性高潮癥狀”。血中的含氧量減少，二氧化碳就會相對增加，因此，呼吸必然會加快。加快的呼吸一紊亂，就會自然發出性高潮時所特有的悶叫聲。

　　第二點原因是臨近性高潮時，女性腦中的“興奮物質”就會隨之而增加。
　　關於這種“興奮物質”，人們對它的認識目前仍然是很有限的，但已經知道它能使人意識模糊，並有解除大腦抑制的作用。這一作用就會沖淡女性的理智，發出連自己都難以想象的叫聲。有些女性對自己是否出過聲音，事後竟然一無所知。由此可見，性愛時的叫聲完全是一種自發性的生理現象，與女性的道德品質並無關系。有過這方面顧慮和懷疑的男性，大可以放下心來。

　　不過，事情又不能夠一概而論。人固然要受生理因素的制約，但最終還是要受理性的控制。有不少女性在性愛時，一點聲音也不發出來，就是自覺加強控制的結果。所以也絕對不能說，發出聲音的女性就是生性放浪。但又不能不看到，一點聲音都不發出的女性大都是由於性壓抑比較嚴重，或性觀念較為正統的原因。她們或者是從小生活在對性嚴加封鎖的環境裏，或者是飽受正統性觀念的熏陶，對性形成了強烈的羞恥感，在這方面也形成了端正自持的個性。不用說讓她們參與實踐，就是有人談起這個話題，她們也會登時羞得面紅耳赤。這種女性在性接觸過程中，不要說沒有快感，就是有快感，產生了喊叫的沖動，也要極力地把它壓制下去。 另外還有一些女性，她們在性愛時發出的叫聲也與生理原因關系不大，而與她們的氣質有關系。這種女性往往發出極大的悶叫聲，虛假成分很大，並伴有誇張性表情，現代科學研究已經證實，這種女性大多具有歇斯底裏的性格。她們往往有著表現自我存在的強烈欲望，她們便大聲叫喊，以期得到對方的註意，獲得更多的愛撫。這種女性還有著突如其來的發泄欲，大聲叫喊正好可以作為一種發泄手段。

　　有人有了快感卻不叫，有人快感不大卻大聲叫，這兩種女性的存在並不能證明叫聲與人的品德有聯系，但卻使得那種認為叫聲越大，快感程度越高的說法不攻自破。根據有關研究得知，叫聲的大小與快感程度不僅不能成正比，反而成反比。如此說來，以叫聲的大小作為女性興奮程度的標誌，這是很不可靠的。

　　而現實生活中，大多數情侶在性愛活動中卻只使用了各自的身體“這個工具”——她的工具是他的身體，而他的工具是她的身體。盡管他們樂此不倦永無休止地努力錘煉他們的做愛藝術，以期提高和完善情侶生活的質量與水平，遺憾的是，情侶以此獲得性和諧、美滿、愉悅者寥寥。因為彼此都忽視抑或遺忘了“身體官能”這個巨大的藝術寶庫。比如聲音對性愛的影響，它既可以煽起情侶在性生活中的熾烈激情，也可以破壞情侶的強烈“性”趣。

當接吻成為搞定戀情的手段，不妨耍耍花樣；當激情進入倦怠期，那就變換一個形式；當愛情已成往事，何不來一個銷魂的吻別呢！
一、最浪漫——吹氣式接吻
電影散場後，你們漫步在城市的街頭，忽然而生的沖動使你們相擁在一起，由輕柔地接吻慢慢過渡到擁吻，毫不在意路人驚奇的眼神。經過一段時間後，你們稍稍分開嘴唇，隨後輕輕將氣息吹入對方口中，再度將嘴唇壓上。如此反復，感覺自己就像愛情影片中的男女主角，陶醉在浪漫氣氛之中。
二、最神秘——螺旋式接吻
送她到樓下，經過幾分鐘深情地註視，男孩上前親吻女孩的嘴唇，同時將舌頭慢慢伸入她口中，與她的舌頭配合並溫柔地旋轉。這時在她的心裏，你簡直就是一個愛情騎士，充滿了神秘的色彩，女孩會陷入你的柔情中無法自拔，分手時，她只有輕輕說出三個字：“我愛你！”
三、最瘋狂——深吻
你們吵架了，她決定不再理你。在她還未來得及背對你時，你激動地將女友拉入懷中，將自己的下巴與她的緊貼在一起，你不顧反抗，讓舌頭深入對方口中，同時捏住她的雙頰，使她的嘴巴同樣大大地張開，只有這樣舌頭才能到達她的喉嚨深處。這個瘋狂的深吻使你面目猙獰，她可能被你電到，也可能被你嚇到。如果被電到，她會忘記你的所有過錯。如果被嚇到，她會咬掉你的舌頭，之後倉皇逃跑。
四、最惹火——吸吮式接吻
愛人出浴，在鏡前梳理濕漉漉的長發。你忍不住過去親吻她的後背，被她笑著推開。終於你控制不住自己激動的情緒，用雙唇封住她的嘴，並像吸吮果凍那樣輕柔地吸吮她的雙唇。她微微發怒的表情在你的擁吻之下變得溫和起來，並閉上雙眼、加重呼吸，用手勾住了你的脖子……
五、最甜蜜——真空式接吻
你要到歐洲培訓一個月。臨走前，你和女友在機場告別。你們互相撫摩對方的臉頰與頭發，依依不舍。看到女友的櫻桃小口，你忍不住吻上去，用你的嘴唇覆蓋住她的小嘴不停地吸吮，形成真空，她感到輕微窒息，天旋地轉。這樣的熱吻配合雙手的撫摩讓雙方無比銷魂。

什麼時候女人擁有難忘的性愛？是蜜月裡的如膠似漆，還是旅途中的情景交融？每個女人可能有不同的體驗。一般來說，美好的做愛感覺多半是因為下列幾種因素：

　　1.自己有強烈慾望，很想要、心情又很輕鬆，最容易進入情況。

譬如一位受訪者的經驗：“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心後，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房裡睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我說：'我想要！'那一次我們在房間裡不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒！”

　　2.對方表現良好，很體貼、技巧佳。

一位受訪者說：“最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當美的事，他總是會找一個舒適的地方，放音樂、喝點小酒，最主要是他會注重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子也忘不了。”

　　3.兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜。

這通常發生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經驗：“到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要，就在他下榻的飯店，晚上九點，他倒了杯beer給我，我們先在沙發上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺，因為他了解你的感受，領略你的反應。洗完澡後他抱我上床，那時我心裡唯一想到的是，我要放得開，拋開一切羞恥、包袱，全心全意享受眼前的這一刻。他很高大，我很嬌小，可是他很憐香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸，一步一步帶領我進入佳境，體會到令人銷魂的境界。”

　　4.儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等。

有位受訪者說：“最棒的一次是好久沒和他見面，一見面在飯店中，那種干柴烈火的情慾焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強烈，當'進入'時，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒，且高潮可以兩、三次，尤其當他技巧性的引導時，那高潮太美了。”

　　5.面對刺激、冒險的氣氛時。

譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等，也往往激盪出強烈的快感：“最棒的一次是在國外的田野，邊開車邊做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在MTV發生的，跟一個美國人，片子看到中途，他開始撫摸我的身體，我沒有拒絕，也有了反應，我們熱烈地互相需索、互相對應，在最狂野、放肆的過程中，共同達到高潮。”

其實腎是人體相當重要的器官，在西醫學來說，它是負責排除毒素及多餘的水分，而中醫學對腎卻有更廣闊的觀念，腎除了有泌尿系統的功能，更負責控制生殖、內分泌及神經系統。

因此以下的資訊提供給大家，建議平時能夠自我檢測是否有腎虛情況。

而不管是男性朋友或是女性朋友，平時都應隨時注意自己的身體狀況，一有異樣就須就醫，以免延誤病情!

男性朋友若同時出現以下情況中的3種情況，就很可能是腎虛。

男性:

1.即使年紀輕輕，就發現沒有「晨勃」現象。

2.發現自己的尿液渾濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。

3.小便常覺得無力，滴滴答答，淋漓不盡 。

4.發現有陽痿(硬度不足)或早洩(時間變短)甚至有遺精漏尿的情況。

5.性慾減低，性生活過程中毫無快感。

6早晨起床，眼睛浮腫 。

7.坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸 。

8.站立時間超過一小時，就感到兩腿發軟無力 。

9.總想閉目養神，不願思考問題，注意力無法集中。

10.洗頭時，頭髮大量脫落 。

11.總感到有睏意卻睡不著，好不容易睡著又睡睡醒醒 (睡眠品質欠佳)。

12.在正常飲水情況下，夜尿在3次以上 ，有頻尿現象。

13.常覺得四肢冰冷。

14.牙齒鬆動，容易脫落。

女性：

1.早上起床經常有頭髮絲掉落 。

2.體重有明顯的增加或下降的趨勢。

3.早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色 。

4.記憶力下降。

5.經常沒有胃口。

6.晚上經常睡不著覺，即使睡著了，也是淺眠。

7.晚上經常起床，白天也有頻尿現象。

8.性慾下降。

9.工作情緒始終無法高漲 ，常覺得易怒不耐煩。

10.身體常覺得怠倦，胸悶氣短。

11.明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉鬆弛，漸漸有發胖的感覺

12.皮膚乾燥，出現斑紋。

13.經期不正常。

女性朋友若同時出現以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。

最壞的做愛經驗莫過於在上床之後,才發現對方不只是「口交天後」，更是一個以吸食天下小兄弟為樂的變態度女魔頭。最令人恐慌兼手足無措的是，這還必須要你除掉褲子，叫你的小兄弟冒險之後方可發現真相。不過，現在有一些方法可助你在帶她上床之前先監貌辨貨色。
　　
　　1、短髮最驚喜

　　長髮女人表示她願意及有耐性打理麻煩的事情；但調皮的短髮女人則更容易給你驚喜。
　　
　　頭皮滿載的女人要避忌；試問連自己儀表都不注重的人，你還可以對她有何期望？深啡色及紅色頭髮的熱情如火，金髮女郎則最能提高床第間的趣味性。而一頭卷髮的美少女，猜不到吧，她們可是愛收藏皮衣器具的熱門人物。
　　
　　2、露胸最拚命

　　愛把胸部展露人前的女人表示她對性的興趣極濃厚，不過亦有可能是對自己樣貌沒信心的一個敬號，所以如果你真的愛上這類型女人的話，請提防她的妝容是否過於完美，把一切在缺陷都掩蓋了。

　　3、實臀最耐玩

　　結實向上翹的屁股是良好的指示－－她肯定可以跟你玩通宵。相反，如果她的屁股平平坦坦，即顯示她是懶蟲一名，預期此姝對性無甚要求，以及會有很多男上女下的傳統做愛甫士出現，她甚至極有可能無法不先去看醫生才可作一些高難度的性愛技巧！
　　
　　4、細腳最性感

　　不說不知，女人腳的大小原來跟她的盤骨是成大正比的，而盤骨則是陰道聖地大與小的最佳啟示。所以跟大腳的女人上床前，請再三看看自己小兄弟的尺寸究竟能否與英倫海峽匹配，否則恐怕會落得一個吃不消的下場。
　　
　　5、眼神最誘惑

　　眼神接觸是自信的表現，尤其再到性，含羞答答恐怕派不上用場。如果她熱愛捉住你的小兄弟睡覺的話，這絕對是一個好消息－－她願意作出任何新嘗試，所以不要放棄機會跟她玩技巧。
　　
　　6、嘴部運動要頻密

　　請找尋熱愛嘴部運動的女人（煙不離手、時常飲水、咬指甲、嗜吃如命）來作接吻對手，她們一般都在這方面技術高超，事關她們練習無間兼喜歡刺激嘴部。要是你獨愛純情的女人，恐防只能如啄木般無癮。
　　
　　7、大腿要有勁

　　大腿結實有勁表示她精力旺盛，她不只是會叫你把燈亮著的大膽女人，而且她在燈光下的表現一般都不會令你失望。
　　
　　8、衣著時髦

　　請小心，如果她的別號叫「黑衣人」，當寬衣解帶後，她過多的除了是肥肉外，更有可能是一眶眼淚。相反，衣著時髦的女人則表示刀子願意在床上下苦功。